Altern ist nichts für Feiglinge…

Die Wechseljahre beeinflussen den Körper der Frau auf vielfältige Weise. Sie sind nichts anderes als der natürliche Übergang von dem gebärfähigen in das unfruchtbare Alter. Vielen Frauen macht genau das Angst; befürchten sie doch den Verlust der sexuellen Attraktivität, der Fraulichkeit oder Jugendlichkeit. Erschwerend kommt noch hinzu dass sich der Körper während der Hormonumstellung verändert. Viele Frauen beunruhigt es, wenn sich der Zyklus verändert, Blutungen ausbleiben oder nicht mehr enden wollen. Häufig sinkt die Belastbarkeit, Ängste, Schlaflosigkeit und depressive Verstimmungszustände nehmen zu, irgendwann folgen vielleicht Hitzewallungen.

… alle Frauen kommen in die Wechseljahre – mutige Frauen kommen weiter!

Die Wechseljahre sind eine Zeit, die Frauen auffordert, Bilanz zu ziehen. Was habe ich bis hierhin geleistet? Was möchte ich unbedingt noch erreichen? Wer bin ich – außerhalb meiner Rollen, die ich bediene? Manche Frauen möchten in dieser Phase dieses inneren Aufbruchs ihr Leben noch einmal komplett umkrempeln. Sind Sie Mutter und haben Ihre eigenen Bedürfnisse immer hinter die Ihrer Familie gestellt? Ihre Kinder verlassen das Nest? Fangen Sie an, Ihren Bedürfnissen Raum, Zeit und Beachtung zu schenken! Lernen Sie, Ihre Wechseljahre dankbar anzunehmen und sie nicht nur als unausweichliches Ärgernis zu betrachten! Ich möchte Sie einladen, mit mir Ihren persönlichen und realisierbaren Weg zu finden!

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